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足跟痛如何预防？
疾病：跟痛症提问于 2021-10-18 12:45 -
病情描述：
足跟痛如何预防？
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回答1
足跟痛可以通过以下方法进行预防，
第一、要注意休息，少走路。而且尽量少干重体力活。
第二、每晚可以用热水泡泡脚，可以促进血液循环，可以缓解肿胀以及疼痛。
第三、尽量要穿平底宽松舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
第四、也要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，而且有异常时一定要尽早去医院，在医生的指导下进行治疗。-
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