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医生我是高中生，最近总是心情不好所以
疾病：抑郁症提问于 2021-09-17 19:47 -
病情描述：
医生我是高中生，最近总是心情不好所以脱发严重，平时吃饭也没有胃口，请问怎样改善脱发？
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回答1
你好；防治脱发要避免精神紧张，避免熬夜，用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩有助于头皮血液循环，定期洗头发，注意饮食平衡，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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