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腹肌受伤怎么办？
疾病：提问于 2021-09-14 23:18 -
病情描述：
跑步时突然加速后感到肚子很痛，去医院看后，医生说是腹肌拉伤了，有那些要注意的，要多久才好？会不会有后遗症？
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回答1
腹肌受伤，因为腹肌的修复能力是比较强的，拉上以后经过一到两周的修养就会有明显的好转，一般不会有有后遗症。建议近一到两周注意休息，避免剧烈的活动，不要劳累，饮食上注意增加新鲜蔬菜，在以后的活动中要注意做好充分的热身运动。
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