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颈椎骨质增生，有什么好的内服和外用药？
疾病：骨质增生提问于 2021-09-10 15:26 -
病情描述：
颈椎骨质增生，有什么好的内服和外用药？我是一名退休的老师，这么多年了累得整天脖子疼，然后手还麻木，两天前我又去过医院检查原来是得了颈椎骨质增生，并且大夫还说我这病挺严重了，我就让大夫给我开了些药吃，其它什么的我也没做。。请问有颈椎骨质增生怎么办？
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回答1
你这个情况考虑你这是长期伏案工作和低头时间过长引起的。建议你平时每低头1－1．5小时，抬头远望10－15分钟，一定要避免长时间低头看手机或躺在床上看电视，多做颈部保健操，平时颈下枕硬质圆枕，也可以配合做做颈部拉伸，你这个情况可以经常打打羽毛球，再脖子上热敷，如果出现手的持续麻木疼痛，或者下肢行走无力，那么很可能要考虑手术治疗。
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