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腿抽筋就是缺钙吗？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2021-09-08 15:03 -
病情描述：
腿抽筋就是缺钙吗？
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回答1
腿抽筋也叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉。缺钙是腿抽筋的其中一种原因，寒冷刺激，剧烈运动出汗过多，肌肉连续收缩过快，疲劳过度， 睡眠姿势不正确 等原因也可引起肌肉痉挛。结合自己具体情况看属于哪种原因引起，针对性的进行预防治疗。如果是缺钙引起的，可以适当补充钙剂，多吃一些奶制品和瘦肉等食品。
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