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请问中老年人手脚抽筋是缺钙吗吃什么补
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2021-09-08 14:35 -
病情描述：
请问中老年人手脚抽筋是缺钙吗吃什么补
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回答1
患者好，中老年人腿抽筋主要是由于缺钙或者是腿部受凉引起的。建议可以适当的吃些钙片如迪巧，钙尔奇都是不错的选择，平时要多吃一些含钙量高的食物如:牛奶，豆制品，海产品，虾皮，芝麻酱，发菜，坚果类，要注意腿部的保暖，可以每晚用热水泡个脚，促进血液循环。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
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