您好,根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜蔬菜和水果,同时还要适当的增加些如牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐之类的食物,此外,还要适当补充些如维生素AD、钙片之类的药物,在日常的生活中还要避免穿着高跟鞋之类的鞋子。希望我的回答能帮到你,祝健康。
髌骨骨折指的是发生于髌骨部位的骨关节连续...
在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的...
髌骨骨折主要由股四头肌突然强力收缩将髌骨...
髌骨骨折多见青壮年,由直接外力或间接外...
髌骨骨折可因直接暴力或间接暴力引起致髌骨...
有时候,我们在生活中也是会出现一些疾病的...
髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤...
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髌骨骨折多见青壮年,由直接外力或间接外力...
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