清热败火、清肝明目。苦瓜的寒凉性较强,对于阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热、眼睛红肿、口腔溃疡都有很好的缓解和预防作用。苦瓜还能够清肝明目,由于苦瓜露干净,对于肝火上炎导致的头晕、目眩、视物模糊、血压升高、头痛都有一定的缓解作用。由于苦瓜中的有效成分,还能够起到抗氧化、抗衰老的作用,所以能够起到养颜美容作用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院