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花生煮粥的功效和作用
疾病：食疗提问于 2021-08-10 16:12 -
病情描述：
花生煮粥的功效和作用
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回答1
健脾养胃、滋阴养气。花生煮粥能够起到保健的作用，对身体的好处比较多。因为这个食材当中含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸，能够提高身体必须的营养成分。经常用花生煮粥还能够增进食欲，预防便秘。花生衣还有补血的功效，能够有效改善气血虚的现象，提高身体的免疫力。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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