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做什么运动能增强性功能
疾病：提问于 2021-08-10 16:05 -
病情描述：
做什么运动能增强性功能
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回答1
进行有氧运动、无氧运动均可增强性功能。比如快走、慢跑、游泳、打篮球、打羽毛球等等，这些运动会对人体血管功能、神经系统及人体整个机能均有良好的改善作用，性功能也会明显提升。再者做做蹲马步、缩肛运动，可有效锻炼盆底肌肉群，让盆底肌肉紧实、有力，在射精时则更为有力。
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