增加体育锻炼,锻炼肌肉,可以强身健体,对性功能有一定的帮助。可以通过针对腰部、背部、腹肌、腿、双臂力量的运动训练,提高性功能,比如跑步、游泳、跳绳、深蹲、俯卧撑、做腰背部肌肉、上下肢的锻炼等。但是每次运动一定要量力而行,不能对身体造成伤害,否则会起到反作用。同时要注意保证充足的睡眠时间,间接的也可以提高性功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院