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壮阳的方法有哪些
疾病：提问于 2021-08-03 15:50 -
病情描述：
男，今年30岁，最近总是腰膝酸软、疲劳乏力，朋友说可以吃点壮阳的药，壮阳的方法有哪些？
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回答1
壮阳可以通过饮食的方法，来起到壮阳的效果，比如在日常的生活当中要多吃些性质平温以及含有各种营养物质的食物，例如红枣和羊肉，可以吃些鲫鱼和枸杞等，必要时可以遵循医嘱，适当的添加补肾壮阳的药材。平时也要适当的坚持锻炼身体，增强体内阳气，达到壮阳目的。
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