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纠正驼背怎么做？
疾病：青少年驼背提问于 2021-07-06 14:45 -
病情描述：
纠正驼背怎么做？
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回答1
纠正驼背时，首先可以通过保守的方法进行治疗是。比如在走路和坐的时候要将腰部挺直，不可以低头太厉害，在生活中避免驼背，避免经常进行伏案工作，减少低头玩手机和电脑。在日常生活中可以通过睡硬板床或者进行体育运动锻炼，矫正驼背，比如打羽毛球、篮球、瑜伽等。如果通过保守治疗的方法没有效果，可以通过手术治疗的方法矫正驼背。
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