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如何快速通便？
疾病：便秘提问于 2021-06-29 11:23 -
病情描述：
如何快速通便？
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回答1
快速通便通常可以选择肛门塞药的方法治疗，比如选择开塞露，还要多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉或者是火龙果，有利于促进肠道的蠕动，使大便快速的排出，最好不要久坐久站，适当的做一些有氧运动，比如跑步或者是跳绳。预防出现有便秘的现象，要保持规律的饮食习惯。
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