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吃鸡胸肉可以减肥吗
疾病：鸡胸提问于 2021-06-29 11:16 -
病情描述：
吃鸡胸肉可以减肥吗
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回答1
吃鸡胸肉一般可以辅助减肥，鸡胸肉的热量并不是很高，并且含有比较丰富的优质蛋白质，在减肥的过程当中适量的吃一些，能够帮助补充身体当中的营养，但是尽量不要过量吃，因为有可能会增加消化道的负担，也有可能会出现身体肥胖的情况，在减肥的过程当中需要多吃一些含膳食纤维以及维生素多的食物，比如水果和蔬菜。
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