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如何矫正圆肩驼背
疾病：青少年驼背提问于 2021-06-29 11:09 -
病情描述：
如何矫正圆肩驼背
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回答1
矫正圆肩驼背的方法，首先要胎头挺胸，避免弯腰低头驼背，改善不良的坐姿和站姿。其次可以进行体育锻炼，比如引体向上，扩胸运动，伸展拉伸运动等，对矫正圆肩驼背的改善有很好的作用，同时还可以练出好体型。最后，如果圆肩驼背已经比较严重，导致呼吸困难等症状的时候，需要及时就医，可以采取手术的方式进行矫正。
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