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减肥吃鸡胸肉行吗
疾病：鸡胸提问于 2021-06-22 09:59 -
病情描述：
减肥吃鸡胸肉行吗
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回答1
减肥吃鸡胸肉一般是可以的，鸡胸肉当中还有比较丰富的优质蛋白质，热量并不是很高，在减肥的过程当中适量的吃一些能够补充营养，但是尽量不要过量吃。制作鸡胸肉的时候可以采取水煮的方法，尽量不要采取油炸的方式，因为有可能会摄入比较多的油脂，容易出现减肥失败的情况。
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