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怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
疾病：提问于 2021-06-08 10:33 -
病情描述：
怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
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回答1
怀孕期间吃核桃、花生、松子、瓜子等坚果类的食物有助于胎宝宝的大脑发育。核桃含有多种微量元素和氨基酸，不饱和脂肪酸，是脑神经发育不可缺少的物质。另外坚果类的食物含微量元素成分高，孕期需要补充微量元素，满足胎儿发育的需求。怀孕期间还需要多吃蛋类、奶类、豆类、蔬菜水果类等食物
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