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如何可以有效的缓解便秘？
疾病：便秘提问于 2021-05-11 10:50 -
病情描述：
如何可以有效的缓解便秘？
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回答1
有效的缓解便秘的方法，
第一种可以选择口服润肠丸、芦荟胶囊之类的帮助润肠通便的药物来治疗。
第二种也可以用中药番泻叶加蜂蜜泡水喝，同样也可以起到润肠通便的作用，
第三种可以通过按摩腹部，做仰卧起坐之类的运动来缓解便秘的症状。
第四种是从饮食上调理多吃含纤维多的蔬菜水果。-
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