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经常喝红糖水会不会发胖
疾病：痛经提问于 2021-04-20 16:34 -
病情描述：
经常喝红糖水会不会发胖
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回答1
经常喝红糖水是有可能会出现发胖现象的。因为红糖里面富含糖分，过多的摄入糖分就有可能会转化成脂肪储存，所以就容易引起肥胖现象。平时要限制糖分高的食物的摄入，也需要通过增加锻炼，可以促进体内脂肪的消耗，可以防止出现肥胖的现象，平时可以多吃蔬菜及水果。
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