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男人怎么样提高性功能
疾病：提问于 2021-04-13 18:04 -
病情描述：
男人怎么样提高性功能
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回答1
男性要提高性功能平时饮食上应该多吃一些具有补肾壮阳效果的食物，比如牛肉，羊肉，牡蛎，韭菜等，尽量少吃烟熏烧烤和辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。还要注意多进行体育锻炼，保证充足的睡眠，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大，保证规律的性生活，避免过度频繁。
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