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脚尖走路的好处有哪些？
疾病：提问于 2021-04-06 13:47 -
病情描述：
脚尖走路的好处有哪些？
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回答1
脚尖走路的好处首先是可以防止平足症，这种症状是足内肌的肌肉力量比较弱而起的，通过脚尖走路的方式能够改善平足症。其次还可以锻炼侧跟腱，坚持锻炼一段时间之后，可以增强侧跟腱韧性强度，能起到预防跟腱撕裂的作用，通过脚尖走路可以增强小腿肌肉的力量，可以增强跑步的能力。
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