人流以后想要有利于子宫恢复的话,可以多吃补气养血效果好的食物和高蛋白的食品,如红枣、枸杞、阿胶、动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鸡汤等。这些食物富含的营养成分比较高,能够更好的补充身体里的营养,对于子宫的恢复也有很大的帮助,恢复一段时间后还需要去医院做个复查。
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