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怎么预防皮肤光老化？
疾病：提问于 2020-06-15 09:37 -
病情描述：
皮肤光老化
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回答1
一、注意防晒：特别是户外工作者；选择合适的防晒措施，劈如穿长袖长裤、戴宽边帽、 撑伞、正确地使用防晒乳；避免在阳光强烈时外出。 二、抗自由基：适当补充维生素，如维生素C、维生素E，或在皮肤上涂抹维生素C，有助于防止皮肤光老化。 三、日常皮肤护理：皮肤缺水易造成弹性降低,角质堆积、细纹出现；使用保湿产品，可以改善肌肤缺水的状态。 四、其他：保持规律的生活作息、愉悦的心情，均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动。
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