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黑芝麻怎么吃补肾
疾病：肾虚提问于 2020-03-22 14:36 -
病情描述：
黑芝麻怎么吃最好 补肾
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回答1
黑芝麻在中药理论中具有润肠通便养血，补肾生精，是一种滋补的食品和药物。特别适合肾虚或者气血虚，伴有便秘，腰酸，耳鸣，脱发或者白发多的人。一般可以用于研磨成粉末，然后煮芝麻糊喝，每周两到三次，每次200克左右。也可以炒之后作为辅料，配合其他食物如芝麻拌鸡使用。
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