胃肠神经官能症根治需综合调理,包括心理、饮食、药物、运动、中医治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.心理:保持良好心态,避免紧张焦虑,必要时进行心理疏导。
2.饮食:规律清淡,少食多餐,避免刺激性食物。
3.药物:可选用谷维素、维生素B1等营养神经药物,及香砂养胃丸等中成药。
4.运动:适当运动,如散步、瑜伽,增强体质。
5.中医治疗:请中医诊断,通过针灸、中药调理。
胃肠神经官能症的根治需要患者自身长期坚持综合调理,如有不适及时就医。
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