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女性食用白果有哪些益处和注意事项？
疾病：白果中毒提问于 2020-03-18 09:16 -
病情描述：
女性食用白果有哪些益处和注意事项？
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回答1
白果，又称银杏果，含有多种有益成分，如白果酚、银杏酸、核黄素和胡萝卜素，对女性健康有一定的益处。然而，其食用也需谨慎，以避免潜在风险。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 改善呼吸系统：白果具有止咳平喘的作用，对于呼吸道问题有一定的辅助治疗效果。
2. 提升心血管健康：其能促进血液循环，增加血流量，有助于维护心血管功能，特别是对于改善脑部供血不足有益。
3. 增强免疫力：白果含有的营养成分能帮助增强身体抵抗力，抵抗外来病原体。
4. 保护肝脏：白果具有一定的抗氧化作用，可能有助于保护肝脏免受自由基损害。
5. 注意事项：虽然白果有益，但不宜过量食用，长期大量食用可能引起中毒。此外，孕妇、儿童和过敏体质的人群应避免食用。-
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