-
哪些食物有助于缓解体内热气？
疾病：提问于 2020-03-07 10:49 -
病情描述：
哪些食物败火最好,最快?
-
回答1
在中医理论中，某些食物被认为具有“清热解毒”的效果，能帮助人体减轻上火症状。以下是一些有助于缓解体内热气的食物：
1. 苦瓜：因其苦味，苦瓜具有良好的清热降火作用，能帮助调节体内热量。
2. 绿豆：绿豆汤或绿豆粥是经典的降火食品，绿豆富含多糖和蛋白质，有助于解热和抗炎。
3. 梨子：梨含有丰富的水分和矿物质，能润肺止咳，生津降火，适合干燥和上火时食用。
4. 猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量高，有助于增强免疫力，同时具有一定的清热功效。
5. 白萝卜：白萝卜能行气消食，促进消化，有助于缓解因内热引起的不适。
除了上述食物，保持充足的水分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以及减少油腻、辛辣食物的摄入，也能有助于身体降火。不过，如果上火症状持续不减或者伴有其他不适，建议及时就医咨询，以便得到专业的评估和治疗建议。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。-
- 陈文姬 副主任医师 全科医疗科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：老年常见慢性疾病，如心脑血管性疾病、糖尿...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院