-
吃银耳能补充胶原蛋白吗？
疾病：提问于 2020-03-17 12:59 -
病情描述：
吃银耳能有效补充胶原蛋白吗？
-
回答1
银耳中的胶原蛋白含量极少，难以对体内胶原蛋白的补充起到显著作用。银耳虽在某些方面有益处，但并非补充胶原蛋白的理想选择。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.胶原蛋白的来源：人体胶原蛋白的合成主要依赖自身的生理机制，食物中的胶原蛋白难以直接补充。
2.银耳的功效：银耳主要对肺热咳嗽、干咳等有一定辅助治疗作用。
3.有效补充途径：猪蹄等食物含胶原蛋白相对较多，但也有限。
4.胶原蛋白补充建议：保持均衡饮食，摄入富含维生素C、蛋白质的食物，有助于自身胶原蛋白合成。
5.注意事项：若食用银耳或其他食物后出现不适，应停止食用。总之，银耳不是补充胶原蛋白的有效途径，可通过多种健康方式促进自身胶原蛋白的合成。-
- 刘杰 主任医师 呼吸与危重症医学科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作23年，擅长罕见病、...
-
相关享答
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
名词解释
就医用药
