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膝关节损伤后怎样进行保养
疾病：胃癌提问于 2020-03-13 13:11 -
病情描述：
膝关节损伤后怎样进行保养
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回答1
膝关节损伤后的保养，包括充足休息、适当活动、注意保暖、功能锻炼和保持耐心等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.充足休息：损伤后要保证足够的休息，待症状缓解再简单活动。
2.适当活动：可进行膝关节的简单伸曲，避免强行剧烈运动。
3.注意保暖：加速局部血液循环，利于损伤组织修复。
4.功能锻炼：促进关节液分泌，预防骨质疏松和深静脉血栓。
5.保持耐心：保养是长期过程，不可半途而废。
膝关节损伤保养需多方面注意，长期坚持，才能促进恢复。-
- 蒋赞利 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各类微创和开放手术。
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