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肾虚该如何保养和治疗？
疾病：肾虚提问于 2020-03-26 21:19 -
病情描述：
肾虚该如何保养和治疗？可吃什么食物？
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回答1
肾虚是中医上的名词出现肾虚，在日常生活的保养和治疗上：1.饮食上适当多吃一些补肾的食物，如黑豆，黑芝麻，羊肉，狗肉，桂圆，荔枝，韭菜，海带，黑木耳，桑葚等。2.可以选择温补肾阳，滋阴补肾，填补精血的药物。3.养成良好的生活习惯，避免房劳过度，避免过度手淫.
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