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精神焦虑症怎么办？
疾病：焦虑症提问于 2020-03-10 12:46 -
病情描述：
咨询者基本信息：年龄: 25性别: 男地区:描述： 曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：
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回答1
精神焦虑症的实际名称是焦虑性神经症，对于这个心理疾病通常采取心理治疗比较好，因为焦虑症的背后是有持续的负面认知模式的。所以需要调整患者的认知模式，遇到问题可以拿纸列举一些正面的角度多去训练自己，就会形成比较正面的思考模式，就会减轻焦虑，具体可以去心理科接受专业的指导调整。
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