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年轻人如何有效应对性功能障碍
疾病：提问于 2020-03-19 11:59 -
病情描述：
年轻人如何有效应对性功能障碍
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回答1
性功能障碍是因生理和心理等因素导致性能力异常，如勃起、射精和性欲障碍。年轻人需重视，必要时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.知识储备：了解性生理知识，纠正错误认知。
2.心理调节：消除紧张焦虑，保持乐观心态。
3.情感沟通：与伴侣多交流，增进感情。
4.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
5.适度运动：增强体质，如慢跑、游泳等。
6.饮食注意：均衡营养，少吃辛辣油腻食物。
年轻人要重视性功能障碍问题，通过多种方式积极预防和应对。一旦出现问题，及时寻求专业帮助。-
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