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人流后吃什么有助于身体恢复？
疾病：人流后妇科病提问于 2020-03-24 16:44 -
病情描述：
人流后吃什么有助于身体恢复？
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回答1
人流后身体较虚弱，需合理饮食调养。要注意均衡营养，避免食用不当食物影响恢复。若有异常不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类等，有助于修复身体组织。
2.含铁食物：像猪肝、猪血等，能补充人流失血造成的铁流失。
3.汤类：如鸡汤、鱼汤，营养丰富且易于消化吸收。
4.蔬菜水果：提供维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜等。
5.主食类：保证能量供应，可选择小米、大米等。
人流后的饮食调理很重要，但也要注意适量和均衡。如果身体恢复不佳或出现异常症状，务必及时就医。-
- 黄柳 主任医师 盆底康复中心 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：各种尿失禁的吊带手术，全盆底重建术，阴式...
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