胃炎调理需从饮食、作息、情绪、运动和用药等方面着手。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食:避免辛辣、油腻、生冷食物,规律进食,少量多餐。
2.作息:保证充足睡眠,不熬夜,规律作息。
3.情绪:保持心情舒畅,减少焦虑和紧张。
4.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。
5.用药:遵医嘱服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。
胃炎调理需要综合多方面,长期坚持,如有不适及时就医。
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院