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吃哪些食物可抗皮肤过敏？
疾病：提问于 2020-03-07 15:39 -
病情描述：
吃哪些食物可抗皮肤过敏？
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回答1
皮肤过敏可通过饮食调节，以下食物可能有帮助：新鲜果蔬、富含维生素C的食物、蜂蜜、酸奶、红枣。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.新鲜果蔬：如苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强皮肤抵抗力。
2.富含维生素C的食物：像草莓、猕猴桃、柠檬，能减轻过敏症状。
3.蜂蜜：含有一定的花粉成分，长期食用可提高对花粉的抵抗力。
4.酸奶：改善肠道菌群，增强免疫力，对缓解皮肤过敏有益。
5.红枣：具有抗过敏作用，可调节免疫系统。
合理饮食对改善皮肤过敏有一定辅助作用，但严重时需就医治疗。-
- 周兰 副主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：激光治疗皮肤各类疣、色素痣、纤管瘤、睑黄...
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