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哪些食物和水果能有效促排卵
疾病：女性不孕提问于 2020-03-25 15:18 -
病情描述：
哪些食物和水果能有效促排卵
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回答1
促排卵可多吃豆类、高蛋白食物、部分水果，同时要注意饮食禁忌，必要时遵医用药。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.豆类：黄豆、黑豆等富含植物雌激素，有助于调节内分泌。
2.高蛋白食物：牛奶、鸡肉、牛肉等能提供营养，维持身体机能。
3.水果：橙子、柚子含丰富维生素，利于排卵；西瓜、甘蔗等寒性水果应少吃。
4.饮食均衡：多吃新鲜蔬菜，保证营养全面。
5.就医指导：若排卵功能不佳，仅靠饮食不够，需在医生指导下用药。
合理饮食对促排卵有一定帮助，但不能替代专业治疗。-
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