白果具有一定美容养颜和保健作用,包括延缓衰老、改善皮肤、化解淤血、增强记忆、预防痴呆等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.延缓衰老:富含维生素C,能让皮肤保持良好状态。
2.改善肤质:使皮肤细嫩、有光泽且饱满。
3.化解淤血:促进血液循环,改善身体状况。
4.增强记忆:有助于提升大脑功能。
5.预防痴呆:所含成分能降低老年痴呆风险。
适量食用白果可能带来上述益处,但要注意不可过量。
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