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如何延长性生活时间
疾病：提问于 2020-03-07 18:59 -
病情描述：
如何延长性生活时间
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回答1
性生活持久度受多种因素影响，如身体状况、心理状态、性技巧等。若存在严重性功能障碍，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.加强锻炼：通过规律的运动，如跑步、游泳等，增强身体素质。
2.调节心理：保持放松、自信，避免焦虑和紧张情绪。
3.学习技巧：掌握合适的节奏和体位变换。
4.健康生活：戒烟限酒，保证充足睡眠，均衡饮食。
5.药物辅助：必要时，在医生指导下使用必利劲、舍曲林等药物。但药物使用需遵医嘱。
总之，延长性生活时间需要综合多种方法，并且要注意个体差异，如有需要，应寻求专业医生的帮助。-
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