-
精子数量变少固精吃什么好？
疾病：食疗提问于 2020-03-21 15:21 -
病情描述：
精子数量变少固精吃什么好？
-
回答1
精子数量变少可能由多种原因导致，如生活习惯、疾病、营养状况等。饮食调理有一定帮助，必要时需就医诊治。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鱼虾等；多摄入豆制品，如豆腐、豆浆；适当食用富含锌的食物，如牡蛎、坚果。
2.蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果，如西红柿、蓝莓、香蕉等，富含维生素和抗氧化物质，有助于精子健康。
3.中药调理：在医生指导下，可选用五子衍宗丸、金锁固精丸等中药。
4.避免不良习惯：戒烟戒酒，减少熬夜，避免长时间处于高温环境。
5.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
精子数量少应综合调理，若情况严重，需及时到医院泌尿外科就诊，明确病因，对症治疗。-
- 曾庆琪 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：应用中西医结合方法诊治疑难杂病。调治内科...
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
男科 热门专题
