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哪些食疗的方法可以润肠通便？
疾病：食疗提问于 2020-03-10 10:30 -
病情描述：
哪些食疗的方法可以润肠通便？
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回答1
治疗润肠通便的食疗有多种，首先可以在每天早晨空腹吃一个苹果或者喝一杯蜂蜜水，可以有效的促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效，在每餐的饮食中多吃粗粮，还有粗纤维比较丰富的食物，比如红薯，玉米，山药，芹菜，这些食物也都可以很好的起到润肠通便的功效，另外还要多喝水。
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