胃胀不舒服可能由饮食不当、消化不良、胃部疾病、精神因素、药物副作用等引起。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食不当:进食过多产气食物或过快过饱,可调整饮食,少食多餐,避免食用易产气食物。
2.消化不良:胃肠蠕动减慢,可适当运动,按摩腹部,促进胃肠蠕动。
3.胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等,需就医检查,明确诊断后治疗。
4.精神因素:压力大、焦虑等导致,应注意调节情绪,放松身心。
5.药物副作用:某些药物影响胃肠功能,必要时调整用药。
胃胀持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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