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请问做什么运动可以减肚子？
疾病：提问于 2020-03-23 18:53 -
病情描述：
请问做有什么运动可以瘦腹？
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回答1
减肚子的运动主要是仰卧起坐，转呼啦圈，这两种运动可以有效的燃烧肚子里面的脂肪，从而起到减肚子的效果，但是任何运动都需要长期坚持，短时间内不会有明显的效果，并且在运动期间还要配合饮食的调理，适量吃帮助消化的食物，对于减肚子有一定的好处，饮食的时候吃六七分饱即可。
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