早上空腹喝蜂蜜水有利有弊,取决于个人体质、蜂蜜种类、饮用量、饮用频率、肠胃状态等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.个人体质:肠胃功能较好者可能无碍,较弱者可能引起不适。
2.蜂蜜种类:不同花蜜成分有别,有的较温和,有的可能刺激肠胃。
3.饮用量:少量可能润肠,大量可能导致胃酸过多。
4.饮用频率:偶尔无妨,长期空腹可能影响消化功能。
5.肠胃状态:本身有胃炎等疾病者不建议空腹喝。
总之,是否能早上空腹喝蜂蜜水因人而异,可先少量尝试,如有不适则停止。
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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