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消化不良的人适宜怎样的饮食？
疾病：消化不良提问于 2020-03-03 08:46 -
病情描述：
消化不良的人适宜怎样的饮食？
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回答1
消化不良的患者饮食尽量以清淡以消化为主，低盐低脂饮食更加有利于身体健康，对于油炸以及高脂肪的食物应该尽量少吃或者不吃，辛辣刺激的食物应该尽量避免。饮食应该定时定量，避免暴饮暴食。适当补充益生菌有利于调节胃肠道功能，加强运动锻炼提高自身抗病能力，缓解自身精神压力，更加有利于消化不良症状的去除。
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