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女人补气血的食疗方法是什么
疾病：食疗提问于 2020-03-06 09:46 -
病情描述：
女人补气血的食疗方法有哪些？
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回答1
女性气血虚对身体的影响是比较大的，可以通过日常饮食来补充。平时可以多吃一些红色、黑色的食物，例如红枣、枸杞、黑木耳。红枣枸杞补气血的功效很好，而黑色食物有利于保养肾脏。另外也可以多吃胡萝卜，补充胡箩卜素，提高血液浓度。平时可以多泡脚，促进血液循环。
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