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在冬天怎么补充黑色素食物
疾病：白癜风提问于 2020-01-16 16:01 -
病情描述：
右侧大腿上的白斑现在都一个巴掌大小了。医生说要补充黑色素。冬季吃哪些食物补充黑色素
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回答1
您好，此类食物主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。 常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等
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