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脚踝韧带拉伤一年如何保养恢复
疾病：提问于 2019-12-19 22:17 -
病情描述：
脚踝韧带拉伤有一年多了，刚开始也没注意，现在还是有点疼痛这还怎么治疗？平时注意些什么？谢谢
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回答1
脚踝韧带拉伤一年还是感觉疼痛应该是没有完全恢复。撞伤之后损伤到了软组织，虽然现在外部看起来没有问题了，但是内部的软组织还没有得到完全恢复，需要继续使用一些活血化瘀的药物进行涂抹按摩，来进行消肿止痛，活血化瘀。平时还是要注意多进行休息，少进行运动。
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