脾胃湿热可通过食物和药物调理,包括清热利湿的食物和对症的中药。常见症状有胃脘胀满、体倦身重等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.食物:薏米、茯苓、赤小豆、芡实、冬瓜等,具有清热利湿功效。
2.药物:龙胆泻肝丸可清肝胆、利湿热;二妙丸能燥湿清热;藿香正气水可化湿和中。但用药需经中医师辨证。
3.饮食禁忌:忌辛辣、肥甘、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、糕点、甜食,勿饮酒。
4.生活调理:保持充足睡眠,适当运动,避免劳累和情绪波动。
5.就医建议:症状严重时应及时就医,在正规医院接受专业治疗。
脾胃湿热的调理需综合饮食、药物和生活习惯,必要时就医治疗。
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扶云碧 副主任医师 广州红十字会医院
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扶云碧 副主任医师 广州红十字会医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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扶云碧 副主任医师 广州红十字会医院