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天天洗澡对皮肤好吗？
疾病：提问于 2019-12-03 22:26 -
病情描述：
天天洗澡对皮肤好吗？
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回答1
天天洗澡对皮肤的影响取决于水质、水温和使用的清洁产品。频繁洗澡可能破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、刺激和感染风险增加。合理安排洗澡频率，选择温和的清洁产品，并做好保湿工作，有助于维护皮肤健康。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.皮肤屏障功能：过度清洗会去除皮肤表面的天然油脂，削弱皮肤屏障，使皮肤容易受到外界刺激，引发干燥和炎症。
2.微生物群平衡：皮肤上存在有益的微生物群落，过度清洁可能破坏这一平衡，增加感染的风险。
3.水温和水质：过热的水和硬水中含有的矿物质可能进一步损害皮肤，导致干燥和瘙痒。
4.清洁产品选择：使用碱性强的肥皂或含有刺激性成分的沐浴露会破坏皮肤的酸碱平衡，加重干燥和刺激。
5.保湿措施：洗澡后及时涂抹保湿霜或乳液可以锁住水分，减少皮肤干燥，维持皮肤弹性。
为了保持皮肤健康，建议根据季节和个人肤质调整洗澡频率，避免使用过热的水和刺激性的清洁产品，洗澡后立即进行保湿护理，以维持皮肤的屏障功能和适当的湿润度。-
- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
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